每天一把小番茄 保健防癌真健康

作者: 健康醫療網/記者郭庚儒報導 | 健康醫療網 – 2014年2月27日 上午9:45

(健康醫療網/記者郭庚儒報導)顏色鮮豔、酸甜多汁的小番茄,是不少民眾喜愛的水果之一;營養師指出,小番茄富含多種營養素,尤其具有人體無法自行合成的茄紅素,每天一把小番茄,可達到保健的功效。許多研究更顯示,食用番茄可對抗自由基,協助預防多種癌症,如乳癌、肺癌、胃癌、胰臟、卵巢癌等。

「小番茄對於人體有多種保健的功效!」楊氏診所營養師楊承樺表示,小番茄營養價值高、熱量低,富含維生素A、維生素C、茄紅素、鐵質,以及膳食纖維,維生素A可保健眼睛、提高免疫系統,維生素C則可抗氧化、養顏美容,而茄紅素則有抗氧化、抗癌、預防心血管疾病等功效;且每100公克約4、5顆的小番茄,約37大卡,熱量僅為其他水果的一半,更是減肥者的好選擇。

楊承樺營養師強調,番茄中的茄紅素,則可對抗自由基、減緩發生慢性疾病,對於男性更有保健攝護腺的作用,消除自由基或活性氧化物的能力,是 β-胡蘿蔔素的2倍、維他命E的 10 倍。他並建議, 食用新鮮的小番茄,可攝取多種維生素,稍微加熱或先燙過或微波,可讓紅茄素釋出更多,而食用時若同餐有食用油脂、起司或堅果等油脂類,更可提高茄紅素的吸收!或者,飯後再食用小番茄或小番茄入菜料理也是吸收茄紅素相當好的方式。最好不要搭配梅粉、醃製物食用,以免高鈉、高糖的加工品,反而增加身體負擔。

台灣有水果王國的美譽,位於高雄美濃及旗山交界處的上元農場,就憑藉著先天好山、好水的好環境,加上由一群擁有農業碩博士背景的專家,以食品級原料肥培管理、滴灌系統、微生物抗病蟲害等「科學化管理」方式,種植出甜度高、酸甜比佳,以及皮薄汁多的小番茄,近來也由屏東科技大學輔導,申請農委會的「產銷履歷農產品標章(GAP)」及依照「台灣良好農業規範(TGAP)」栽種,期望把好東西,與更多人分享。

上元農場的小番茄有紅、黃兩色;負責人洪進耀表示,使用由「農友種苗公司」研發的玉女、金瑩品種的嫁接苗,可防止發生番茄嵌紋毒素病、萎凋病。先將苗種在農場馴化1至2星期,再進行開根的動作,讓植株根部更旺盛,易於適應當地的氣候、土壤,以及往後的營養管理,最後移植到室外的網室進行栽種。由於美濃的氣候早晚溫差大且濕氣重,可以讓小番茄長出品質優良的果實,而且使用由發酵牛奶製成液態肥料,可讓果實甜度至少12以上,更增加番茄獨特的酸甜風味,讓小番茄吃起來有回甘的感覺,欲知更多收成詳情,請至「上元農場」粉絲專頁(網址https://www.facebook.com/sunyuanfarm?fref=ts)一同嚐鮮。

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青春明眸 修護3計

自由時報 – 2014年2月27日 上午6:20

記者林欣若/台北報導

眼周區域占臉部面積約20%,卻是全臉的焦點,脆弱的眼周肌膚比其他部位更容易老化,加上平板電腦、智慧型手機大量使用,讓眼周肌膚問題更為惡化,細心呵護眼周肌膚,能讓雙眸更明亮有神!

老化的發生,只有20%是來自於年齡的增長,其餘80%肇因於環境傷害,當肌膚暴露於煙霧、汙染、紫外線等環境傷害之中,將造成氧化、產生自由基,再加上雙眼每日頻繁眨動、暴露於手機與電腦的短波藍光下,長期下來不僅可能產生眼睛疾病,更加速了眼周肌膚老化,讓第一道細紋提早到來。

怡碩視光眼科診所醫師吳怡頡指出:「近年來3C產品的普及,導致許多眼部病變都有年輕化的趨勢,例如乾眼症、老花眼年輕化、白內障等病變,進而影響雙眼流淚、瞇眼、眨眼、揉眼及過敏等症狀,也都會連帶影響到眼周肌膚,加速老化速度。」利欣麗思醫美集團總院長廖苑利表示:「眼周肌膚只有0.3mm,是全身肌膚中最薄弱的區塊,更比臉部其他區域肌膚要薄上10倍,且膠原蛋白及彈力纖維含量不多、缺乏脂質保護,特別容易乾燥、敏感,也更容易有第一道細紋出現。因此,在面對眼周肌膚的保養時,應選擇能抵禦外界侵害,並能同時減少細胞發炎及促進代謝循環的成分,才能有效避免老化發生。」

1 潤澤修護

撫平眼周細紋

女性從24歲開始,眼周的肌膚彈性率先開始下降,一旦進入30歲,下降趨勢即會直線加劇,眼部肌膚鬆弛的速度最高可能比其他臉部區域快了將近36%以上,不少人臉部的第一道細紋,就出現在眼周。蘭芝教育訓練講師吳思瑩表示,很多人以為,眼周保養是屬於進階版的特殊保養,只有熟齡肌膚才會出現眼周細紋,但其實現代環境日益惡化,加上不當生活習慣,都會造成眼周細紋提早出現,尤其從20歲開始,膠原蛋白就會開始流失,不少年輕人過度使用3C產品,導致眼壓增加、眼部肌肉過度疲勞,都會造成紋路的生成,我們每天清醒的16小時中,一個人大約一天眨眼一萬次左右,隨著年紀的增長,眼輪匝肌失去彈性,也容易導致眼周細紋。

吳思瑩提醒,眼周抗老應及早開始,可以針對不同年齡、及不同的狀況,做好分齡的眼周保養,20歲至25歲的眼周肌膚首重保濕,可使用較清爽、膠狀的眼部保養產品,並搭配穴點按摩來舒緩平日用眼過度的不適。25歲至35歲可選擇有效預防老化、且能激活膠原蛋白增生的眼霜,讓肌膚底層的膠原蛋白發揮支撐作用,減少紋路產生;35歲以上的熟齡肌膚,不僅僅是需要一瓶眼霜,而是要同時購入不同功能型的眼部產品,例如能局部抗皺的除紋筆,能防範局部較深層的紋路如魚尾紋。

2 活絡循環

淡化惱人黑眼圈

氣色不佳會讓人顯老,而黑眼圈是造成氣色不佳的主因。不少女性每日上妝時都為完美遮飾黑眼圈所苦,因為黑眼圈一現形,就讓整體妝容大扣分。自然美集團聯席教育長黃素珍表示,黑眼圈的形成原因很多,除了遺傳體質、也和化妝品色素滲透有關,最為常見的則是過度疲勞、睡眠不足,導致眼周肌膚的血管血流循環不順暢,引起眼輪匝肌及眼瞼皮膚的靜脈血流淤塞,尤其在女性生理期更加明顯。另外,靜脈曲張導致靜脈血淤塞造成陰影,也會讓眼周肌膚看來暗沉,其他還包括眼窩或眼瞼的皮下出血、服用阿斯匹靈使已形成黑眼圈的眼周循環範圍更加擴大。

SK-II資深美容講師李秀紅表示,許多女性認為美白可以解決黑眼圈問題,卻發現成效不彰,主要的原因在於大多數黑眼圈成因並非色素沉澱,而是眼周血液循環不良所導致的「循環不良型黑眼圈」,而且黑眼圈可不一定是黑色,當眼周的靜脈血管阻塞,導至血液在動脈淤積,眼圈就容易浮腫並呈現紅棕色;而當動脈血管阻塞,造成靜脈血流不足,就容易讓眼圈內凹呈現青紫色。

除了因為彩妝的色素沉澱外,大多數的黑眼圈透過保養與適度按摩促進循環都能獲得改善,黃素珍建議,利用夜間保養時間,選擇一款具有強化眼周血液循環、淡化黑眼圈的眼部產品,加強眼周按摩,眼周的穴位如睛明穴、攢竹穴可利用指腹輕壓,除了能舒緩雙眼緊繃狀況,也可加速代謝循環,也可冷熱交替敷眼,為眼部舒壓,最重要的則是讓疲勞的眼睛休息,如看電腦等每隔1小時後做眼部運動,讓眼周肌膚獲得充分休息。

3 按摩、熱敷

告別浮腫泡泡眼

亞洲女性由於骨骼與肌肉的關係,眼皮較容易堆積脂肪,因此造成雙眼較為浮腫,這種狀況在睡眠不足與飲食失當的狀況下會更嚴重,SK-II資深美容講師李秀紅表示,眼周雖然是全臉肌膚最薄之處,卻擁有許多淋巴結與微血管,現代人因為生活型態與工作壓力的影響,長期作息不當與過度疲勞,加上缺乏運動以及外在環境壓力的影響,容易造成血液循環不良與淋巴代謝循環緩慢,導致老廢物質在眼周阻塞堆積,這就是眼周浮腫的主要原因。

促進眼周循環與淋巴代謝是改善眼周浮腫問題的重要關鍵,李秀紅建議,可從生活習慣開始改善,例如避免食用過鹹的食物或睡前飲用過多水量,讓眼周不易因積水而浮腫;在肌膚保養上則建議使用眼霜與眼周穴道按摩,帶動眼周血液循環並加乘肌膚吸收,也可利用雙手掌溫熱敷眼部並搭配簡單的眼球運動放鬆眼部,都可促進淋巴與血液循環,舒緩眼周的浮腫問題。

圖片提供/DHC、ERNO LASZLO、evolu、John masters organics、LANEIGE、la prairie、MARY KAY、OLAY、PETER THOMAS ROTH、philosophy、SK-II、SUISSE PROGRAMME、伊麗莎白雅頓、迪奧、歐德瑪、薇姿、香緹卡、自然美、歐舒丹、嬌蘭

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OL健康四困擾 吃對營養素免煩惱

優活健康網 – 2014年2月27日 上午8:30

(優活健康網記者陳承璋/採訪報導)現今上班族工時長、壓力大,一進辦公室就有接不完的電話、開不完的會,忙到連喝口水上個廁所的時間都沒有,一坐在椅子就是好幾個小時,對健康造成很大的傷害,臺北一名35歲洪小姐任職於雜誌社,因為有趕稿的壓力,經常熬夜超時工作,膚色總是臘黃、晦暗、痘痘滿臉,長時間坐辦公室再加上與時間賽跑,三餐大多隨便解決,蔬果纖維的攝取嚴重不足,使他飽受便祕折磨;27歲黃小姐是一名會計,每天都緊盯著電腦螢幕上的財務報表深怕出錯,下班也繼續使用3C產品在臉書、網拍流連忘返,導致眼睛疲勞、視力嚴重衰退,另外黃小姐長期忽視運動不走出戶外曬太陽,使她年紀輕輕就有骨質疏鬆等前兆。

OL易發生的四大困擾:皮膚變差、便秘、眼睛疲勞、骨質疏鬆

關渡醫院新陳代謝科黃維人醫師整理出OL最容易發生的四大困擾,分別如下:

1)因為熬夜、壓力大造成的「皮膚變差」;

2)因為久坐、低纖飲食造成的「便秘」;

3)因為滑手機、長時間上網所造成的「眼睛疲勞」;

4)因為少運動、不曬太陽造成的「骨質疏鬆」。

要改善工作忙碌導致不良的生活習慣,其所引發健康問題,除了要靠自身生活作息改變之外,日常飲食的均衡攝取也需注意,但對於生活節奏過快又忙碌的上班族而言,除可借助飲食、運動與自我規律的作息之外,也可透過營養品的補充來改善身體狀況。

最適合OL的營養品補充種類:維生素、益生菌、礦物質、植化素

黃維人醫師針對OL的四大困擾,提出相對可補充的營養素,若OL因過於忙碌而無法改善生活習慣,可透過營養品來補充。

1)皮膚變差:建議補充維生素B群、C、A、E,其中維他命B可以保護皮膚黏膜、美白活化皮膚細胞、增加皮膚傷口癒合能力維護皮膚組織結構健康; 維他命A可以改善肌膚老化症狀、修復受損的肌膚; 維他命C和E具抗氧化力,增進皮膚與血球的健康,有助減少自由基產生,促進膠原蛋白的形成。

2)便祕:若忙碌之時又無法攝取足量蔬果,建議補大量的膳食纖維和益生菌,膳食纖維能增加食物體積,使飽足感上昇,又能促進腸胃蠕動;益生菌能生產多種消化酵素,使營養成分更容易被人體吸收,可改變體內細菌叢生態,維持消化道機能,避免便祕的產生,更能使免疫力提升。

3)骨質疏鬆:建議午休時間外出曬曬太陽,並且多從牛奶中補充鈣質,亦可從保健食品攝取足量的鈣與維生素D。其中維生素D可以促進新生骨質的鈣化並有助於強健骨骼和牙齒,礦物質中的鈣可以幫助骨骼與牙齒生長發育。

4)眼睛疲勞:多數植化素能幫助減緩自由基對視力的影響,並維護身體的健康,如葉黃素、玉米黃素、茄紅素等,葉黃素、玉米黃質是唯一存在人類的視網膜的植化素,高度地集中在黃斑區負責精細視覺,可以吸收光線中有害的藍光,是強而有力的抗氧化劑,保護視網膜,進而改善視力。茄紅素為強抗氧化劑,可預防因年齡增加而引起的視覺障礙。

OL維持健康小叮嚀:營養均衡、正常作息、定期運動、走出戶外、正確的營養補充品

針對多數OL「走針」的生活飲食習慣,黃維人醫師提醒大家:「注意營養攝取均衡、每天維持正常作息、定期運動、適量的走出戶外曬太陽,才是維持健康治本的好方法,在工作時最好每坐一小時就起來走動拉筋十分鐘,避免脊椎出問題也可促進腸胃蠕動。」若真的因工作忙碌而無法攝取足量蔬果,國外早已研發出綜合許多營養成份的保健品,目前台灣市面上也開始有些結合維他命、礦物質、益生菌及植化素等常見營養素的綜合維他命可讓民眾選擇,相對來說對懶人族更為便利,更重要的是還能省去購買各種單方營養素的金錢。

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黑木耳助減重防血栓,白木耳養顏美白

中廣新聞網 – 2014年2月26日 下午6:34

木耳在大家印象中可能只是配角,但其實黑木耳及白木耳營養豐富,有各自好處,黑木耳熱量低,能活血化瘀、補血,預防血栓形成,還能增加飽足感,有效減重;白目耳有豐富的植物性膠原蛋白,是養顏美容的最佳天然食物,馬偕醫院營養師趙強建議,黑木耳入菜吃最好,而白木耳感冒時應避免食用。

黑木耳本身熱量低,可以活血化瘀,常吃有補血、活血、抗血小板凝集、防止血凝固形成血栓等功效,可防治冠心病、動脈硬化;白木耳有膠原蛋白,能使皮膚美白、亮麗,也能幫助大腸將壞東西排出來。

新北市營養師公會理事長康甄真指出,黑木耳富含膳食纖維,每100克黑木耳就有6.5克膳食纖維,膳食纖維中的可溶性纖維能降低膽固醇及飽和脂肪酸,減少產生血栓的機會,黑木耳含有豐富果膠,能夠吸水膨脹,產生飽足感;且膠質會黏附胃壁絨毛,減少吸收油脂和膽固醇。

馬偕醫院營養師趙強建議,黑木耳入菜吃最好,能夠吃到黑木耳的營養,又不會過量,例如木須肉,用黑木耳搭配肉絲、豆乾、韭黃、紅蘿蔔拌炒,就是一道不錯的家常菜,涼拌方式料理黑木耳不僅熱量更低,也別有一番風味。

白木耳富含植物性膠原蛋白,更適合現代人食用,有預防光老化、促進肌膚美白、亮麗等效用,堪稱美容養顏聖品。晚上睡前吃一碗白木耳,還能促進血管柔軟,防治血管硬化、高血壓、眼底出血等問題,但建議當感冒,咳嗽有痰時,暫時不要食用。

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3成人減重只吃菜肉 恐損腎傷腦

作者: 記者張嘉芳╱台北報導 | 聯合新聞網 – 2014年2月25日 上午3:54

國民健康署公布國人減重調查發現,只吃菜肉、不吃飯麵,或只啃水果、不碰其他食物、斷食、吃後催吐等,皆是常見的錯誤減重法。醫師表示,只吃單一類食物,短時間內體重雖掉很快,但難持續,反而易復胖。

國健署針對全台四千多名十八歲以上曾減重的民眾調查發現,採取錯誤飲食方式減重的人真不少,在可複選情況下,三成一受訪者採單一高蛋白、低熱量飲食方式來減重,即忌米飯麵食、只吃菜及肉。

國健署社區健康組長陳延芳表示,高蛋白飲食減重,除營養不均衡,還可能酮酸中毒,易致腎、腦損傷。

另外,二成五受訪者只吃菜、完全不碰肉;單吃水果來減重者也有百分之五點七;雖然熱量攝取極低,但陳延芳說,身體缺乏必需脂肪酸,部分脂溶性維生素就無法透過脂肪被身體吸收利用,也會引起肌肉流失。

值得注意的是,百分之二點三的人採取極端斷食減重,一下子體重掉太快,有腎、腦損傷的風險;代餐雖宣稱有營養素及熱量管控,但價格昂貴,且膳食纖維攝取較易不足。

「攝取單一類食物是不健康的減重方式。」台灣肥胖醫學會理事長、台大家庭醫學部主任黃國晉說,除熱量外,身體的電解質、礦物質、微量營養素也需達平衡狀態,一旦飲食不均衡,易致免疫力下降、腸胃也易搞壞。即使瘦下來也會復胖,甚至體重反彈更高。

黃國晉解釋,身體能量消耗主要從碳水化合物開始,其次是蛋白質,最後最難減的是脂肪;但復胖則先儲存脂肪,依序是蛋白質及碳水化合物,因此減重先減掉肌肉,復胖卻以脂肪儲存,造成體重像溜溜球,減重變得越來越困難。

「慢跑、快走、游泳等溫和運動可消耗脂肪。」黃國晉說,相較短跑急速運動只能消耗肝醣及葡萄糖,溫和運動除能慢慢消耗葡萄糖,還可消耗脂肪酸,他建議每次運動需持續十分鐘以上,每天累積達卅分鐘,就能有效消脂。

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減重吃菜不吃肉?7大錯誤迷思!

作者: 華人健康網 記者張世傑/台北報導 | 華人健康網 – 2014年2月24日 下午1:06

「吃菜不吃肉能減重」?國民健康署調查發現,有1/4的肥胖族以為少吃肉就可以減重,甚至有1/3的民眾,認為「吃菜肉不吃麵飯」,或是「減少飲食份量」就能瘦身等錯誤減重迷思;國民健康署強調,減重需要持之以恆,若能掌握「聰明吃、快樂動、天天量體重」,才是正確健康減重。

根據國民健康署健康體重管理計畫電話訪問調查發現,國人最常使用減重方式包括:「增加運動量或種類」佔59.44%;「吃菜肉不吃飯麵」佔31.0%;「減少飲食份量」佔29.73%;「吃菜不吃肉」佔25.4%;「特殊飲食(如高蛋白飲食、低醣飲食等) 」佔8.32%。

【快速減肥 7大錯誤迷思】:

1.吃菜、肉減肥法:即高蛋白低熱量法,會造成營養素不均衡,可能導致酮酸中毒、容易造成腎臟及腦部的損傷,嚴重也可能因電解質不平衡引起死亡。

2.吃菜不吃肉/只吃水果減肥法:為極低脂肪、極低熱量飲食減肥法,例如只吃川燙蔬菜及水果,會缺乏必需脂肪酸,造成脂溶性維生素利用率降低、肌肉流失等傷害。

3.斷食法:可能造成各種重要營養素缺乏,除造成體重掉落太快,肌肉流失,也可能造成腎臟及腦部的損傷。

4.減肥餐包:格昂貴、缺乏正常飲食、單調,膳食纖維不足。

5.非法減肥藥:非法減肥藥常含有安非他命、緩瀉劑、利尿劑、甲狀腺素等藥品成分。服用之後,易造成不良反應,如:頭痛、興奮、失眠、不安、噁心、嘔吐、腹瀉、腹痛、心悸、肌肉無力、精神錯亂、腎衰竭、虛弱、癱瘓、心跳不規則、甚至有死亡的危險。

6.使用減肥霜(膏)、推脂棒、緊身衣:常造成皮膚過敏、皮膚炎等傷害,而穿著緊身衣更可能造成血液循環不良造成壓瘡類的傷害。

7.使用埋線、耳針、針灸:中醫減肥常利用刺激穴位抑制食慾或干擾特定穴位加速代謝,但如未力行健康飲食、規律運動仍無法達到減重效果,且須在專業醫師評估下進行。若不適當的醫療行為、傷口處置及未消毒完全的針灸針與羊腸線,更可能造成過敏反應或傷口感染的問題。

國民健康署邱淑媞署長強調,目前台灣男性超過5成有過重,甚至有肥胖的問題,女性也高達3成6,而最大的原因就是常吃外食,以及缺乏運動。因此建議民眾應「聰明吃、快樂動、天天量體重」,才能正確減重。

1.聰明吃:多吃各種蔬菜、水果、未精製全穀根莖類等天然食材;多喝白開水,避免含糖飲料,限制攝取高能量密度食物(特別指高糖、低纖維、高脂肪的加工食品);避免加工肉製品的攝取及減少食用高鹽及鹽漬食物,養成均衡飲食的健康飲食型態。

2.快樂動:減重除了減少攝取的熱量,也需要增加體能活動消耗熱量,體重過重及肥胖者每天若能減少攝取500大卡,或減少攝食300大卡熱量,增加體能活動多消耗200大卡,就可以每週減重約0.5公斤,且足夠的身體活動量是預防「復胖」、維持健康體重的重要關鍵。

3.天天量體重:每天固定時間量體重,可隨時監控自己體重的變化,提醒自己維持健康體重,一但體重有上升的情形,就應檢視最近的飲食情形及身體活動量,並力行以上「聰明吃、快樂動」的小撇步,避免自己成為過重及肥胖的一員。

 

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6NG減肥法 瘦不掉反賠健康

優活健康網 – 2014年2月24日 下午1:44

(優活健康網記者陳靜梅/綜合報導)民眾常用錯誤方法瘦身,可能減肥不成、反而危害身體健康!國民健康署提醒大家,不均衡的飲食方式,如吃菜肉不吃飯麵、吃菜不吃肉、只吃水果其他不吃、斷食或服用非醫師開立處方的減重藥物,可能增加健康危害風險,不可不慎。

國民健康署說明,不當的飲食減肥法,會因長期節食或不均衡飲食導致身體缺少足夠的營養素,使得基礎代謝率降低,減重效果無法持久,且容易有免疫力下降及身體受損的問題,提醒千萬不要為了減肥,同時也賠掉健康。六不正確飲食減肥方式,造成之健康風險:

● 吃菜、肉減肥法/即高蛋白低熱量減肥法,營養素容易不均衡,也可能導致酮酸中毒、造成腎臟或腦部的損傷,嚴重的話可能因電解質不平衡引起死亡。

● 吃菜不吃肉或只吃水果減肥法/此為極低脂肪、極低熱量的飲食減肥法,如只吃川燙蔬菜和水果,容易缺乏必需脂肪酸,造成脂溶性維生素利用率降低、肌肉流失等傷害。

● 斷食法/造成各種重要營養素缺乏,除了可能讓體重掉落太快,產生肌肉流失外,也可能造成腎臟及腦部的損傷;減肥餐包(代餐),價格昂貴、且非正常飲食、膳食纖維也容易不足。

● 非法減肥藥/非法減肥藥常含有安非他命、緩瀉劑、利尿劑、甲狀腺素等藥品成分,服用後,易有不良反應,如頭痛、興奮、失眠、不安、噁心、嘔吐、腹瀉、腹痛、心悸、肌肉無力、精神錯亂、腎衰竭、虛弱、癱瘓、心跳不規則、甚至有死亡的危險。

● 使用減肥霜、推脂棒、緊身衣/容易造成皮膚過敏、皮膚炎等傷害,穿著緊身衣也可能血液循環不良、造成壓瘡類的傷害。

● 使用埋線、耳針、針灸/中醫減肥常利用刺激穴位、抑制食慾或干擾特定穴位、加速代謝。但若進行不適當的醫療行為,如使用未消毒完全的針灸針與羊腸線,可能造成過敏反應或傷口感染的問題。

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鐵哥能量產品 暢銷

作者: 台中訊 | 中時電子報 – 2014年2月24日 上午5:55

工商時報【台中訊】

近年來由於民眾對於健康概念的重視,也帶動起醫療保健市場的活絡,鐵哥能量科技公司為了讓各地消費者也能體驗到健康舒適的好產品,2014年持續推出年度暢銷產品-鐵哥銀纖維高機能塑身衣、褲系列來行銷全國,接著為回饋愛用者,更以超特惠價組合全面供應,同時也推出鐵哥能量系列新產品-銀纖維護膝及抗電磁波皮帶產品。

鐵哥能量科技公司總經理盧御承(高鐵)表示,所研發出的高鐵能量衣、褲系列,是利用國內紡織化纖大廠所供應的鍺、銀纖維為原料,並採特殊360丹編織法開發做出貼身衣褲系列產品,並獲得新型專利第M435170號及紡織產業研究所檢驗報告TCI103282號證實,具有抗菌防臭及抑止細菌、白帶及念珠菌等作用,且舒適、散熱性高,能保持身體乾爽、清潔、避免悶熱、異味及感染等,曾在富邦momo購物台造成搶購熱潮,成為當下女性朋友的最愛。

至於新推出的鐵哥抗電磁波皮帶,產品擁有多項特點,包含男款真皮皮帶正面,係採用進口頂級牛皮的最上層面皮(俗稱面珠)所製成,帶身則採300丹尼最佳特多龍紗和彈性膠絲交織編織而成,同時男女款皮帶頭,皆採用鋅合金經高壓壓鑄成型,女款帶頭並搭配紫、粉紅、黃等幸運色外觀,不止美觀、耐用兼具時代潮流,男款優惠價為2,980元,女款優惠價為1,680元。

盧御承(高鐵)很自豪的表示,願意在自家的產品繡上消費者服務電話,代表個人及公司負責任的態度,也相信在業界無人可比,至於未來也會持續開發出新能量產品系列,歡迎各界持續給予支持!鐵哥公司電話:0800-555-895。

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青春痘別亂擠 留下痘疤臉變月球表面

作者: 【記者蘇湘雲/台北報導】 | 台灣新生報 – 2014年2月21日 上午12:00

皮膚一旦長痘痘,千萬不要亂擠,以免越擠越嚴重,反而形成難看痘疤。皮膚科醫師莊盈彥指出,當皮膚出現囊腫型痘痘,表示青春痘發炎部份已經蔓延到真皮層、皮下組織,當用手亂擠,痘痘會像氣球爆開,皮膚組織受損就會更嚴重,且會增加感染風險,很容易變得像月球表面。因此出現囊腫型痘痘時,最好讓專業皮膚科醫師處理,以降低感染、出現痘疤風險。

莊盈彥醫師分析,青春痘剛開始只是小粉刺、小膿皰,此時使用果酸換膚、胺基酸換膚及杏仁酸換膚可幫助去角質,讓角質代謝正常,髒東西就可逐漸排出。

改善中型痘痘除了可使用強一點的果酸,也可輔助使用海綿微針,這主要是運用海藻結晶保養品釋放一些營養成份,加速皮膚復原,有時也可使用飛梭雷射進行積極治療。

當進一步演變成囊腫型痘痘,就得先把裡面的膿清乾淨,然後以A酸藥物幫助抗菌、抗發炎。治療青春痘大約需要兩星期到一個月,耐心治療較不會留下疤痕。

莊盈彥醫師表示,臨床上有時會遇到患者因亂擠痘痘而引起痘疤,痘疤療程依痘疤形式、嚴重程度而有不同。像黑色痘疤可使用淨膚雷射加以改善,若是紅色痘疤,可考慮採用脈衝光、染料雷射。若嚴重一點,痘疤皮膚組織就會纖維化,疤痕纖維將皮膚往下拉,便形成凹型痘疤,治療這類痘疤主要原則為先破壞,再重建,可運用皮下切開術將疤痕纖維截斷,皮膚膠原蛋白就會重新排列、增生,皮膚就會變得更光滑,若搭配彈力飛針,有助提升治療效果。

莊盈彥醫師提醒,常吃巧克力、常喝牛奶都容易讓青春痘更嚴重,若擔心青春痘問題,這些食物還是少吃為妙,平常也盡量別熬夜、壓力不要太大,皮膚較不容易冒痘痘。想治療青春痘、痘疤,一定要慎選專業醫師,以減少感染、出血等治療風險。像一些雷射、脈衝光療程則可能有暫時性反黑現象。治療青春痘、痘疤後,短時間內要避免使用過於刺激的保養品,也盡量不要抽菸,避免影響復原。

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沙龍級毛巾 溫柔護膚

自由時報 – 2014年2月15日 上午6:11

記者鍾佳欣/台北報導

給人帶來第一印象的臉蛋,更要細心呵護!UCHINO與日本專業肌膚美容治療師及沙龍共同研發出美肌產品SPA at home沙龍級美容毛巾。

該沙龍級美容毛巾將高級蠶絲運用到毛巾裡面,其纖維又細又長,既柔軟又有著適當強度的延展性;蠶絲毛巾與溫熱水搭配使用,可吸收油脂並輕鬆去除老舊角質,不需搭配清潔用品即可洗淨肌膚。此外,蠶絲纖維獨特的三角形斷面,能對肌膚產生適當的刺激並去除髒污,且不含漂白劑和染色劑,敏感性肌膚也適用。共有面膜形美容毛巾、長條形美容毛巾、肌膚去角質洗臉巾等。

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