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Archive for 二月, 2010

更新日期:2010/02/28 02:16
葉君遠／台北報導

中國時報【葉君遠／台北報導】

已是中年的張克帆、庹宗康，長年為身材所苦，張克帆年前才為節目甩肉12公斤，現在回胖一半，庹宗康說：「那種方式太極端，一定會復胖，我現在減肥要用健康方式，慢慢瘦下來。」

張克帆去年底為初戀女歡歡、出EP宣傳，也為了綜藝節目改造單元，經過地獄式減肥，結果瘦子當不到兩個月，身材快速發腫回來，現在上節目，側面一點就讓大家看到他的凸肚，馬國賢大爆：「後來他根本就不忌口，天天跟大家去吃麻辣鍋。」

張克帆不好意思，「因為我減肥那段期間，吃東西太不正常，腸胃變得很脆弱，吃到不乾淨的海鮮狂拉肚子，醫生說一定要正常吃東西，否則腸胃會出問題，我才開始稍微吃多一點，沒想到就胖了５公斤。」

庹宗康演中視《老王同學會》時胖到87公斤，是他有史最高峰，後來靠少吃、運動降下來，不過去年接兩節目都要吃美食，又讓他破功，「我以前常潛水，後來忙到沒時間，最近我要恢復那些運動，至少對心肺功能有很大的幫助。」

更新日期:2010/02/26 16:57

（路透紐約25日電）多做運動可能不僅能解決肥胖問題，同時也能改善學業成績。一項美國研究發現，體能適中學生的成績較體能較差的同儕高。

麥卡錫（William J.McCarthy）教授和他「加州大學」（University of California）的同事表示，每多花費1秒跑或走完1英里體能測試的中學生，學業成績也相對下降逾1分。

麥卡錫在一封寄給路透健康部門（Reuters Health）的信中指出，學校和家人想改進學生的課業表現，就要注意這點。

為了維持最佳腦部功能，「有適當的心肺功能和維持健康身材是好事」。

麥卡錫和同事將參加2002年和2003年標準化數學、閱讀及語言測驗的749名5年級學生、761名7年級學生和479名9年級學生的成績，和他們的體態作比較。

受測驗的學生當中，約有半數是女性，60%為白人、26%西班牙語系，而其他7%則是非裔美國人、亞洲人與太平洋島民。受測驗的學生當中，約32%過重，約28%肥胖。這項研究報告公佈在「小兒科期刊」（The Journal ofPediatrics）上。研究人員根據他們在平地跑或走完1英里的時間來評估其心肺功能。研究的最大容許時限為15分鐘，男孩平均在10分鐘內完成，而女孩則平均低於11分鐘。麥卡錫的團隊發現，約有2/3的學生低於國家對性別歲數的標準體能要求。相較於他們，到達或超過平均體能要求的學生，在學業方面有較好的表現。而年紀、社會和經濟地位、性別、種族和體型都和學業表現沒有關聯。

研究也發現，相較於有理想體重者，過重或肥胖者的測驗成績也明顯低落。中央社（翻譯）

更新日期:2010/02/26 04:11

〔記者邱紹雯／台北報導〕減肥大作戰！計程車司機長時間開車久坐，10個中，8個有「水桶肚」，台灣大車隊規劃免費「運將減重班」，瘦身有成者另有獎賞。45名司機在車內掛起「減肥中，幫我加油」牌子，每週學跳有氧舞蹈，2個月內有人成功瘦身11公斤，運將伍景堂則笑稱，「肚子總算不會再頂到方向盤了！」

「你現在幾公斤？」「過年有沒有變胖？」減重班成員年後首度聚會，見面第一句話問的還是體重。

司機林景立身高167公分，2個月內，從88公斤瘦到77公斤，就連過年也能瘦1公斤，意志力驚人。

他說，未開計程車前，每天固定舉啞鈴運動，還有6塊腹肌，現在每天開車12小時，吃飽就坐著，加上回家時間晚，經常「晚餐變消夜」，他又喜愛吃2至3包泡麵煮成一大鍋，再加菜加料，身材不走樣也難。

「運動量少，飲食必須嚴加控管。」林景立說，除了禁消夜、三餐都盡量不碰澱粉，中午到自助餐店多挑青菜、雞肉去皮，晚餐從過去一大碗飯，改成「一口飯」﹔他也用回家陪孩子的時間，抱孩子「起立蹲下」當運動，慢慢找回年輕時的腹肌。

體重78.7公斤的司機伍景堂說，以前穿制服，襯衫第一個釦子都扣不上，開車時如果沒將椅背往後仰，肚子都會頂到方向盤，而且發現「太胖開車容易疲勞」，所以開始減重。2個月來減重6公斤，竟連打鼾的老毛病都不藥而癒，最開心的是老婆。

台灣大車隊繼戒菸班後，再度舉辦減重班，成員們配合醫生、營養師與有氧舞蹈老師的規劃減重，每週固定聚會、回報體重，車隊也祭出獎賞，3個月內成功減重10%，可免繳一個月月租費。

更新日期:2010/02/26 16:46

想瘦身嗎？屏東這位盧先生，最胖的時候108公斤，走在路上還被小朋友開玩笑說長得像龍貓，讓他發憤圖強決定減肥，10個月甩肉33公斤。戴著黑框眼鏡，這位26歲的盧先生看起來斯斯文文，很難想像10個月前盧先生的身材圓滾滾的、重達108公斤，他胖到被小朋友笑說像龍貓，讓盧先生覺得很不好意思，下定決心減肥。

每天嚴格計算食物的熱量，而且晚上7點過後就算再餓也都不吃，每天喝3千CC的水增加身體代謝，有糖的飲量絕對不喝，更重要的是搭配運動，他每個禮拜固定打羽毛球3次，10個月內持續不間斷，從108公斤到現在75公斤、瘦了33公斤這麼多，減肥大成功，盧先生還有很多堅持，像是吃雞肉一定要去皮、多吃蔬菜取代肉類，巧克力零食也都可以吃，目標是希望可以瘦到68公斤，還有7公斤的空間。

減重的過程很辛苦，但是盧先生覺得很值得，不只是外型好看，體力精神上也覺得比以前好，面子裡子通通有，盧先生還要繼續努力下去。（完整影音新聞請見：http://news.cts.com.tw/cts/society/201002/201002260417033.html）

更新日期:2010/02/26 17:46
社會中心／綜合報導

知名的減肥醫生劉伯恩又傳出被恐嚇，歹徒先打電話到劉伯恩的診所，表示手上有他的性愛光碟，向他勒索500萬，雙方今（26）日下午約在民權東路6段交錢，埋伏的員警一見嫌犯現身，立即一擁而上將他逮捕，並帶回內湖的德派出所偵訊中。（新聞來源：東森新聞）

女模減肥猝死案纏訟近10年　劉伯恩獲判無罪

2009/07/17 16:03　 社會中心／台北報導

9年前高雄一名女模為了瘦身，特地北上找減肥名醫劉伯恩就診，沒想到服用兩天藥物後女子昏迷猝死，檢方依業務過失致死罪將他起訴。經過法院審理，最後認定劉伯恩無罪，對於歷經將近10年的官司，劉伯恩說「終於還我一個清白了」。

「劉伯恩無罪這幾個字奮鬥了10年！」減肥名醫劉伯恩手拿著判決書，喜悅中帶著無奈。9年前一名女模特兒蔡佩筑到台北「長春診所」找他就診，兩天後突然昏迷猝死，檢方認定業務過失致死將他起訴，一審判決出爐，劉伯恩無罪。

聽到判決結果，劉伯恩表示，「10年來的一些所謂重擔辛苦喔，完全的解脫了，那10年來要度過這歲月實在是很辛苦，也真的很感謝上帝能夠平安經過這樣子。」劉伯恩說真的很難熬，因為9年來出庭不下40次，不只為了開庭得三更半夜南下高雄，還要忍受病患和醫界異樣的眼光，現在法院還他清白，認定不是他開的藥物有問題。

劉伯恩坦言，「一開始我是覺得很莫名其妙，因為這東西我們用了很多年，而且沒有發生所謂的死亡案例，我對我自己很有信心，我覺得這個死因應該跟我無關這樣子。」

53歲的劉伯恩行醫已經超過27年，是國內首創減重雞尾酒療法，病患超過40萬人次，不過爭議也不少，2006年曾被檢舉使用非法禁藥，也曾被恐嚇；2001年也傳出非法進行人體試驗；還傳出曾被人強行押走。而這一次懸宕9年的官司終於落幕，劉伯恩開心的說，終於還他清白了。(新聞來源：東森新聞記者徐敬芸、鄭偉宏)