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Archive for the ‘減重’ Category

更新日期:2010/01/16 20:53

（中央社記者黃慧敏台北16日電）歌手A-Lin為發行第3張專輯「以前，以後」，成功瘦身6公斤。她今天穿著緊身衣進公司，連同事都認不出來。她則是開心地說「今晚終於可以吃炸雞了」。

A-Lin發片才兩天，就登上KKBOX專輯榜第1名，還在遠傳電信來電答鈴下載登上冠軍。唱片公司今天特別為她舉辦慶功簽唱會，現場還邀請全國冠軍啦啦隊伍東南科技大學競技啦啦隊，為A-Lin加油打氣。

看到啦啦隊熱情有勁的舞蹈，A-Lin也想嘗試拋登高的高難度動作。但因為她的裙子太短，立刻被唱片公司下達「禁跳令」。

唱片公司重金打造A-Lin全新專輯，在發片記者會上還贈送A-Lin專屬麥克風，A-Lin用這支專屬麥克風現場演唱「以前，以後」等歌曲，並透露她為麥克風命名「愛將」，還貼心為「愛將」縫製保暖外套、飾品、專屬皮套。

為了發片，A-Lin積極瘦身，成效顯著。她穿著一襲緊身衣到公司，唱片公司同事完全認不出她來，驚呼真的太有毅力了；但唱片公司為了她健康著想，下令不得再繼續減重了。A-Lin聞言，開心地說：「今晚終於可以吃炸雞了。」

原來，努力瘦身的A-Lin已經控制飲食3個月，所有油炸的食物都不碰，所以特別懷念炸雞的美味。990116

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更新日期:2009/09/17 00:00
李進良醫師

贅肉，一直是愛美女性的頭號天敵；尤其當腹部、腰部、大腿、小腿、手臂…出現令人難以容忍的贅肉時，各位愛美女性無不使出十八般武藝，來跟脂肪細胞對抗：運動、節食、飲食療法、藥物、減肥茶、各式纖體器材…，可說是花招百出。可惜受到內在、外在的因素影響，大部分的人效果都有限，既使成功減重，也有可能變成『身材曲線不佳的瘦子』；正是這樣的原因，造就了抽脂手術的風行。

傳統抽脂 女性又愛又怕受傷害

傳統的抽脂手術，的確為『瘦不了』的女性帶來一盞明燈，但它手術前、手術後的副作用，仍然讓許多人卻步。

手術後恢復期過長：

以抽大腿為例，需全身麻醉，術後需留院觀察12小時，離院後3~5天才可正常走路，上班族手術後需請多天的假。

術後無立即效果：

術前施打大量腫脹液術後腫脹液大量殘留，讓很多病患覺得花錢做完手術反而更胖、腫得像豬頭。手術效果通常需6週以上才開始出現，要看出完整效果更需等待3~6個月。

術後淤青嚴重與異常疼痛：

抽脂時嚴重傷害神經血管，造成病患異常疼痛與術後嚴重的淤青，通常需2週以上才會消退。

曲線效果不佳：

許多病患經過3~6個月的漫長等待，卻有失望的感覺，因為身體雖然變瘦，但身材曲線卻不佳！

水刀抽脂 午休時間也能瘦 快速滿足病患需求

克服傳統抽脂令人卻步的缺點，『水刀抽脂』大幅提昇抽脂手術的效果與品質。快速、安全、效果立即的特性，讓愛美的上班族甚至能利用午休(或下班時間)來接受水刀抽脂手術，下午照樣能回辦公室上班。

安全精準 傷害性小

水刀抽脂的概念，其實是源自於Neuro-Hydro-Jet的剝離腦組織技術。將講求精密、精準、安全的腦神經外科技術，改良應用於抽脂手術，不但能大幅降低手術的傷害，獨特的扇形水柱更能精準的作用在病患想瘦的部位，雕塑出令人滿意的曲線。

此外，水刀抽脂對組織的低傷害性，讓抽脂部位術後的淤清狀況舒緩許多，不似傳統抽脂的蠻力推抽，對組織造成嚴重傷害與淤青。

局部麻醉 更安全 手術更快速

水刀抽脂的手術時間短、傷口小，大部分的病患僅需局部麻醉，相較其他需全身麻醉的傳統抽脂技術，水刀抽脂可以免除全身麻醉帶來的風險，病患手術後也僅需休息1~2小時，即可恢復正常作息；有些病患甚至利用午休時間到診所做水刀抽脂手術，下午照樣回公司上班。

腫漲幅度小 雕塑效果立即

水刀抽脂手術的專有試劑配方(Solution)僅約10%會殘留體內代謝，且腫脹液隨進隨出，相較傳統抽脂手術約有40%腫脹液的殘留，水刀抽脂手術安全性不僅較高，且術後效果明顯、快速。病患通常在手術後3~7天就可看到完整效果，相較傳統抽脂的3個月以上漫長等待，能快速滿足病患的期待！

橘皮組織少

傳統抽脂因手術中的抽吸較不均勻，術後皮膚經常凹凸不平整，產生惱人又難以消除的橘皮組織。水刀抽脂的扇行水柱力量，能均勻的沖散脂肪，因此術後僅會出現少量的橘皮組織。

穿塑衣時間短

水刀抽脂不施打大量的腫脹液，抽脂部位的腫脹程度較小，術後皮膚鬆弛的狀況也較輕微，因此術後僅需穿著塑身衣約1個月，和傳統抽脂的3個月相較，讓病患術後的舒適性提升不少！

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更新日期:2010/01/09 17:26

為了減肥，有人真的無所不用其極，在嘉義市，有一個外國人，他每天都會穿著雨衣，再套上厚外套，外加手套毛帽，把自己包的密不通風，為的竟然是要減肥，雖然在兩年半裡，瘦了60公斤。

在嘉義市區的公園裡，不斷的來回競走，看看他的打扮，厚外套裡穿的是及膝雨衣、長褲還有手套，頭頂上戴著毛帽，不管晴天雨天冬天夏天，都是這一個打扮，每次只要這個外國人一出現，都會引起路人好奇，把自己包成這樣是要幹麻，這個可愛的外國人叫做傑克，他是外籍美語老師，因為有學生笑他胖，讓他下定決心要減肥，他想出這個辦法，把自己像是裹肉粽一樣，包了一層又一層，強迫大量流汗，減肥的效果果然很不錯，兩年半的時間裡，成功甩肉從150公斤的大胖子到現在90公斤。

不過像傑克一樣的減肥方式，醫生要提醒民眾，不是每個人都適合，尤其是心血管疾病的病患，在這麼大量流汗的情況下，健康的成人也有可能會引發中暑熱衰竭，所以民眾要嘗試之前，還是先和醫生討論看看適合自己體質的方式，免得減重不成反而得先掛急診。（完整影音新聞請見：http://news.cts.com.tw/cts/life/201001/201001090385356.html）

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更新日期:2010/01/13 00:07
【記者方一成／彰化報導】

肥胖不僅是外觀的問題，而且是危及健康的主要原因。坊間減肥藥五花八門，效果則令人堪慮，彰濱秀傳醫院昨（12）日指出，許多人尋求各項的減重方法，但效果不彰，也有人因不當減重而危害健康，胃水球的置放術能讓肥胖者不再大吃大喝，減重效果明顯，是想減重者的另一個選擇。

彰濱秀傳醫院表示，胃內水球是一種免開刀的侵入及無需減重藥物的減重治療方法，在世界上已有多國核准使用，彰濱秀傳醫院於去年七月初正式開設「胃內水球」減重服務，至今已有20多位的病患完成治療，肝膽胃腸科主治醫師麥兆雷昨日表示，依照統計，胃內水球除能有效地減輕身體的負擔，同時也可使因肥胖所引起的相關疾病（如高血壓、心血管疾病、及代謝症候群等）得到不同程度的改善。

彰濱秀傳醫院表示，六個月的時間內，病人平均體重減少12.4公斤，一位從事美髮的女性患者來減重時是130公斤，她覺得每天站著服務病人「負重」很累，六個月後她減27公斤，高興不已；雖然胃內水球術會有些副作用，包括噁心及嘔吐，腹痛，胃食道逆流，及胸痛等，但經內科藥物做症狀的治療後大部份都可以得到緩解。

麥兆雷醫師表示，「胃內水球」減重法，是一種在內視鏡監視下，把一個矽膠材料的水球安全地從嘴巴經食道到達胃內適當的位置，視胃容量的大小，再注入含甲基藍的生理食鹽水400至700西西，置入時間約二十至三十分鐘。

胃內水球在體內置放的時間為6個月，再利用內視鏡抽出水球內液體並取出，以防水球在胃內被胃酸蝕破而出現滲漏。在這六個月的時間內，病人的攝取量會下降，此時再輔以行為療法，營養衛教，運動習慣的建立，重新培養正確健康的生活模式，才能在胃內水球移除之後，仍能持續保持體重或繼續減重。

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更新日期:2010/01/13 16:32

（中央社記者郝雪卿台中縣13日電）1名36歲的男子因急性腦中風到署立豐原醫院接受治療及復健，復健治療師林宗憲今天表示，患者原本體重165公斤，1年後減重近80公斤，恢復自信與健康。

林宗憲指出，這名患者民國97年11月因急性腦中風到豐原醫院治療並接受復健。他從小身材就圓滾滾，學生時代體重就破百，也因而不用當兵。出社會後一次大腿骨折住院，家人每天為他進補，體重不斷增加，更不想運動，惡性循環之下，體重突破150公斤。

前年11月底，病患因為肥胖的關係發生腦中風，住院治療後，轉到豐原醫院復健，林宗憲回憶說，病患初到復健科時，個性害羞，常利用人少的時間才敢做復健，做完後就躲回病房，很少和人互動。

治療師仔細觀察發現，患者是因自己肥胖的身材自卑沒自信，因此復健科主任吳淑娟及治療師們就特別給予心理支持，在專業的復健運動安排外，更不時為他加油打氣。

為了恢復他的自信，林宗憲除灌輸正確觀念外，也與營養師討論，協助訂定減重計畫，安排運動，同時建議他每天攝取固定的熱量，避免喝飲料及吃零食，病患本人也很配合，2個月就瘦26公斤，漸漸對自己比較有自信，開始會跟人群互動，除了復健時間外，也會自己在治療室練習動作，甚至願意走出戶外運動。

林宗憲說，病患第1次做復健時，因為體型過大，躺在治療台上連要移動都困難讓人印象深刻。在配合復健及體重減輕下，1個多月後已不需再坐輪椅，使用輔具可自己行走，進步到現在更是不需使用輔具就能四處活動，體重也減到只剩86公斤，成功減重近80公斤。990113

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